パワースポット高野山で、ココロもカラダもきれいな自分を作る

2014年 5月5日 ~ 6日 高野山 櫻池院    おひとり¥15,000

 

御蔭さまで、大盛況の中終了いたしました。
ありがとうございました



イベントの様子は櫻池院だより⇒(こちら)をご覧ください

 

 

自然の恵みと癒しのパワーに満ちた時を過ごす旅。

歴史ある宿坊に宿泊、

パワースポット観光昼間とはちょっと違った魅力を探るナイトツアー

精進料理研究家…藤井まりさんのお話、

ヨガ、写経、写仏、阿字観、ジョギング、

特別な空気に包まれて、心の声に耳を澄ませてみませんか?

 

 

詳細

■日程
2014.5/5-6 1泊2日 雨天決行

 

■宿泊先
高野山宿坊 櫻池院

和歌山県伊都郡高野町高野山293
http://www007.upp.so-net.ne.jp/yochiin/access.html


■ツアー代金
櫻池院ツアー特別料金 おひとり 15,000円
(1泊2食、講義、ヨガレッスン、写経または写仏または阿字観体験、レクリエーション保険を含む)

※現地集合、現地解散
※男女別の相部屋(3~4人部屋)です。

1人部屋をご希望の方は、おひとり3000円プラス、
2人部屋をご希望の方は、おひとりあたり1500円プラスでお承りいたします。

 

■対象者
大人のみ

 

■スケジュール

--5月5日(1日目)

・13:00 高野山駅集合、バスでお迎え (お車の場合は櫻池院集合)

・13:20 櫻池院にご到着後、ドリンクとリフレッシュメント
     宿坊・スケジュールのご説明

・14:15 ヨガレッスン 講師:青山圭一 

・15:45  講演と精進料理デモ「食は心なり、心身一如」講師:藤井まり(1.5時間)

・17:30  精進料理の夕食

・19:00 僧侶のご案内でナイトツアー(1時間)
 大塔や大門のライトアップなど高野山の名所をご覧ください

  ご入浴 ~ ご就寝

・21:00 カクテルパーティー(1時間・会費¥1,000・ご希望者のみ)


--5月6日( 2日目)

・6:30 朝の勤行

・7:15 朝ヨガ(講師:青山圭一) or 散策など

・8:30 朝食

・9:15 写経 or 写仏 or 阿字観

・11:00 解散(バスで街の中心部、中の橋までお送りいたします。)

 -お買い物や散策、ランニング、ご自由にお過ごしください

 -お寺近くでお過ごしの方はご出発までお荷物をお預かりいたします

 -汗を流した後は、お寺のシャワーをご利用ください

 ・12:30 高野三山トレイルランニング(15km・約3時間・ご希望者のみ)

 

 

ココロとカラダ 癒しと きれいの 11メソッド













講演講師 藤井まり

北海道出身 鎌倉在住
1947年生まれ 早稲田大学出身。夫である故藤井宗哲とともに 鎌倉・稲村ガ崎にて精進料理塾『禅味会』の指導にあたる。

鎌倉 不識庵

中国・北京に留学し薬膳・中国精進料理を研究。 アメリカ・フランス・イギリス・マレーシア・韓国や日本各地で講師を務める 傍ら「心と食の問題」をライフワークとし活躍する。 また近年『健康と心と美』は同じものであることを提唱。
心が元気なら美しくいられること、体が健康なら心も健やかである 日常を大切にしていくことを若い世代に伝えている。

著書:旬の禅ごはん



ヨガ講師 青山圭一

大阪府出身 東大阪市在住
1953年生まれ コンサルティングファーム プラネット代表
会社経営のかたわら、経営コンサルタント、キャリアカウンセラー、ライフコンサルタント、総支配人として料亭ウェディングを演出するなど多才。
ロサンゼルス、パリ、ホノルルなど各地でヨガを学び、現在お外でヨガ、水辺でヨガ、お山でヨガを指導。心のリラックス、カラダリフレッシュ、ダイエットプログラムの普及に努める。
大阪商工会議所、青年会議所、ロータリークラブ、新聞社主催等の講演も多数。多くのクライアントから絶大な信頼を寄せられている。キャッチフレーズは『笑顔と、会えば相手が元気になる明るさと、へこたれない精神』。

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高野山宿坊 櫻池院 ・ 成慶院
〒648-0211 和歌山県 伊都郡 高野町 高野山 293
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